Back to All Events

馃尯JUNE YOGA IN MAZURY 馃尯


JuneYogaMazury2019.jpg

馃尶Serdecznie zapraszam na 馃尯CZERWCOWY D艁UGI WEEKEND Z JOG膭 馃尯w Weso艂owie na Mazurach馃尶

Warsztat rozpoczynamy popo艂udniow膮 sesj膮 jogi w czwartek 20.06.2019 o 17:30.
Przyjazd na miejsce mo偶liwy ju偶 od 12:00鉂
Dla przyby艂ych w porze obiadowej b臋dzie czeka艂a ciep艂a warzywna zupa鉂楋笍
Warsztat ko艅czymy obiadem w niedziel臋 23.06.2019 o 13:00.

馃尶ORIENTACYJNY PLAN WARSZTATU:馃尶
7.00-7.30 medytacja
7.30 - 8.30 pranayama
8.30 lekkie 艣niadanie (owsianka/jaglanka itp.)
10.00 - 12.30 asany
12.30 obiad
17.30-19.00 joga regeneracyjna: asany i pranayama
19.00 kolacja
20.00-21.30 rozmowy/film/medytacja/ognisko

馃彙MIEJSCE:
Weso艂owo jest ma艂膮 wiosk膮 po艂o偶on膮 w艣r贸d zielonych 艂膮k i p贸l p贸艂nocnych Mazur. Klimatyczny dom, kt贸ry zamieszkamy to budynek dawnej szko艂y z 1918 roku, wyremontowany i przystosowany przez gospodarzy do goszczenia uczestnik贸w warsztat贸w rozwojowych, g艂贸wnie hatha jogi, z zachowaniem 鈥瀌ucha鈥 tego miejsca.
馃じ馃徎鈥嶁檧锔廝rzestronna sala do 膰wicze艅 wyposa偶ona jest w pomoce do praktyki Jogi Iyengara: koce, walki, kostki, krzes艂a, kilka stanowisk z drabinkami oraz z linami przy 艣cianie.
Przytulne pokoje 1-4-osobowe wyposa偶one s膮 w drewniane meble i naturalne materia艂y. Cz臋艣膰 pokoi posiada w艂asne 艂azienki. 馃摎Salon z bibliotek膮 zapewnia miejsce do wsp贸lnych spotka艅 czy lektury.

馃尦馃尵馃Dom otaczaj膮 trawniki, rozleg艂e dzikie 艂膮ki, warzywnik i sad, w kt贸rym mo偶na odpoczywa膰 obserwuj膮c przyrod臋 dzik膮 i udomowion膮.

馃寠Na dzia艂ce gospodarzy znajduje si臋 staw do k膮pieli, a w okolicy pla偶a nad Jeziorem Rydz贸wka (7 km. od domu) oraz Jezioro Mamry (9 km od domu).

鉀盋ZAS WOLNY:
Pomi臋dzy posi艂kami i sesjami jogi b臋dziemy mieli czas na wsp贸lne rozmowy, spacery, opalanie, k膮piele, czytanie, gry lub po prostu na kr贸tk膮 drzemk臋 w sadzie...
Je偶eli pogoda b臋dzie nam sprzyja膰 praktyka jogi cz臋艣ciowo odbywa膰 si臋 b臋dzie na 艣wie偶ym powietrzu. Wieczorem, b臋dzie czas na rozmowy, film ognisko (przy dobrej pogodzie) i medytacj臋.

馃馃ガ馃崙KUCHNIA:
Warzywna kuchnia gospodarzy opiera si臋 na lokalnych produktach i sezonowych warzywach, owocach, w du偶ej cz臋艣ci z ogrodu oraz na dzikich zio艂ach i kwiatach.
馃尀Rano budzi go艣ci zapach kawy gotowanej z aromatycznymi przyprawami 鈽 i owsianka z domowym musem
Obiad sk艂adaj膮cy si臋 z 2 da艅 + deser gotowany jest na ogniu na tradycyjnej kuchni.
Kolacja jest posi艂kiem na ciep艂o lub w formie sa艂atek, past, w zale偶no艣ci od pogody.
馃Nasza tradycja jest wypiek chleba na zakwasie oraz pizza z pieca鉂楋笍

馃じ馃徏鈥嶁檧锔廌OROTA KOBOS
Jestem dyplomowan膮 instruktork膮 hatha jogi wg metody B.K.S. Iyengara ze stopniem Junior Intermediate III. Jestem artystk膮, malark膮 i graficzk膮. Uko艅czy艂am Akademi臋 Sztuk Pi臋knych w 艁odzi z tytu艂em magistra sztuki. Praktyk臋 jogi rozpocz臋艂am w 2002 roku. Regularnie uczestnicz臋 w wielu warsztatach hatha jogi prowadzonych w kraju i zagranic膮, w Instytucie Mistrza B.K.S Iyengara w Punie, w Indiach, w Hiszpanii, w Niemczech i w Australii.

馃挵P艁ATNO艢CI:
Op艂ata 750,- PLN obejmuje:
wszystkie sesje asan i pranayamy 330 PLN
pobyt wraz z noclegiem i wy偶ywieniem 420 PLN

鉁嶐煆糧APISY:
yoga@dorotakobos.com

GWARANCJ膭 REZERWACJI MIEJSCA JEST WP艁ATA ZALICZKI 330 PLN鉂楋笍

Dane do przelewu bankowego:
41 1050 1461 1000 0097 0708 6881
Dorota Kobos Yoga & Art
Tytu艂 przelewu: 鈥淐zerwcowy Weekend z Jog膮"

W przypadku rezygnacji z udzia艂u zwrot zaliczki nast膮pi, je偶eli na zwolnione miejsce znajdzie si臋 inna ch臋tna osoba鉂楋笍

馃搷ADRES:
Weso艂owo 25, 11-600 W臋gorzewo, woj. warmi艅sko-mazurskie

馃殌DOJAZD
呕yczliwych uczestnik贸w serdecznie prosz臋 o zg艂aszanie faktu posiadania ewentualnych wolnych miejsc w samochodzie.

馃尶ZAPRASZAM!馃尶
Dorota Kobos

Earlier Event: May 24
FRIDAY HOME YOGA PRACTICE