Back to All Events

Joga w Łazienkach Królewskich 2018


  • Łazienki Królewskie (map)

💚 🍀 👑 Joginki i Jogini! 👑 🍀 💚 
Zapraszam Was serdecznie na cykl sesji Jogi w Łazienkach Królewskich Wiosną 2018

🍀 Będziemy spotykać się dwa razy w miesiącu, w wybrane niedziele w wiosennych miesiącach 2018 Roku.

🍀 🍀 Sesje jogi odbywać się będą w godzinach 10.00-11.30 rano!
Będziemy spotykać się na trawniku pomiędzy Podchorążówką a Stawem Północnym:
👉 goo.gl/maps/guJL3vgN5eA2

🍀 ZAPISY NIE SĄ KONIECZNE!
Sala Musztry jest bardzo przestronna!
Wystarczy po prostu przyjść! :-)

🌞 Sesje odbywają się w następujących niedzielnych datach:
➡ 8. KWIECIEŃ 2018
➡ 22. KWIECIEŃ 2018
➡ 13. MAJ 2018
➡ 19. MAJ 2018 SOBOTA 17:00, 18:00, 19:00 (3 sesje 45-minutowe)
➡ 3. CZERWIEC 2018
➡ 10. CZERWIEC 2018
➡ 24. CZERWIEC 2018
➡ 8. LIPIEC 2018
➡ 15. LIPIEC 2018
➡ 29. LIPIEC 2018
➡ 5. SIERPIEŃ 2018
➡ 12. SIERPIEŃ 2018
➡ 19. SIERPIEŃ 2018
➡ 9. WRZEŚIEŃ 2018

Kolejne, letnie spotkania ogłoszone zostaną na początku Czerwca 2018.

***
💚 JAKIM BYĆ, ABY WZIĄĆ UDZIAŁ W SESJACH?
Przede wszystkim BĄDŹ SOBĄ💚 ❗️
Na sesje zapraszam WSZYSTKICH bez względu na wiek i stopień zaawansowania w praktyce. Mile widziane są rodziny z dziećmi 👶🏻👧🏼 👶🏾 👦🏻 👶🏽 👧🏽 👶🏼 .
Każda sesja jogi zakończona będzie relaksem. Częścią integralną sesji jest też pranajama - praca z oddechem oraz medytacja.

💚 JAK SIĘ UBRAĆ I CO PRZYNIEŚĆ❓
W trakcie chłodniejszych wiosennych dni, nasze sesje będę odbywały się przede wszystkim w ciepłym pomieszczeniu. Przy dobrych warunkach pogodowych, przy temperaturze powyżej 15*C przeniesiemy się z praktyką na świeże powietrze. Poza KONIECZNĄ WŁASNĄ MATĄ❗️, warto mieć na sobie miękki, wygodny, lekki strój do ćwiczenia. Najlepiej wielo-warstwowy, ciepły, oddychający i przylegający do ciała 👘. Buty powinny być wygodne, miękkie, o elastycznej podeszwie, z możliwością zginania stopy oraz wyciągania palców. Na sali potrzebne będą nam nasze własne maty i/lub koc.

💚 Wstęp na sesje jest BEZPŁATNY❗️
Docenię wspierające moją pracę dotacje, które z radością przeznaczę na wzbogacanie mojego własnego sprzętu jogicznego, z którego korzystam, podczas moich regularnych sesji w domowym studiu oraz na dalsze rozwijanie mojego doświadczenia szkoleniami dla instruktorów pracy z ciałem.

💚 NAPRAWDĘ WARTO, ponieważ...
Praktyka jogi jest pięknym doświadczeniem. Joga uprawiana zwłaszcza w plenerze daje dużo poczucia swobody, radości, dzięki temu, że mocno nas gruntuje w znaczeniu dosłownym i przenośnym. W bliskości z naturą odzyskujemy poczucie większej integracji z otaczającym światem, dzięki czemu stajemy się bliżej zrozumienia siebie zarówno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. Będąc od przyrody przez większą część dnia i roku odizolowani, na spotkaniach z jogą możemy na nowo odkryć i docenić głębię oddziaływania na nas świeżego powietrza, światła i otwartej przestrzeni. Przestrzeń Łazienek emanuje duchem królewskiej dostojności, ciszy, spokoju, co wzbogaca atmosferę i ułatwia koncentrację.

💚 W ZGODZIE Z WŁĄSNĄ NATURĄ 🍀❗️
Jesteśmy i zawsze będziemy częścią Przyrody, nawet żyjąc w "wielkim mieście". Warto korzystać z takich okazji jak proponowana przeze mnie Joga w Parku, żeby o tym sobie przypominać!

Mam nadzieję zobaczeć Was w niedzielę w Łazienkach Królewskich!
🍀 💚 👑 🙏🏾 👑 💚 🍀
Dorota Kobos
dorotakobos.com
yoga@dorotakobos.com

Earlier Event: January 28
Uczta Jogina
Later Event: April 28
Majówka z Jogą w Hiszpanii