Back to All Events

Joga w 艁azienkach Kr贸lewskich 2018


  • 艁azienki Kr贸lewskie (map)

馃憫 Joginki i Jogini! 馃憫
Zapraszam Was serdecznie na cykl sesji Jogi w 艁azienkach Kr贸lewskich 2018

馃崁 B臋dziemy spotyka膰 si臋 dwa razy w miesi膮cu, w wybrane niedziele w 2018 Roku.

馃崁 Sesje jogi odbywa膰 si臋 b臋d膮 w godzinach 10.00-11.30 rano!
B臋dziemy spotyka膰 si臋 na trawniku blisko Pa艂acu na Wyspie, po drugiej stronie Stawu 艁azienkowskiego:
馃憠 https://goo.gl/maps/WwQhqoNZCSR2

馃崁 ZAPISY NIE S膭 KONIECZNE!
Sala Musztry jest bardzo przestronna!
Wystarczy po prostu przyj艣膰! :-)

馃尀 Sesje odbywaj膮 si臋 w nast臋puj膮cych niedzielnych datach:
鉃 8. KWIECIE艃 2018
鉃 22. KWIECIE艃 2018
鉃 13. MAJ 2018
鉃 19. MAJ 2018 SOBOTA 17:00, 18:00, 19:00 (3 sesje 45-minutowe)
鉃 3. CZERWIEC 2018
鉃 10. CZERWIEC 2018
鉃 24. CZERWIEC 2018
鉃 8. LIPIEC 2018
鉃 15. LIPIEC 2018
鉃 29. LIPIEC 2018
鉃 5. SIERPIE艃 2018
鉃 12. SIERPIE艃 2018
鉃 19. SIERPIE艃 2018
鉃 2. WRZE艢IE艃 2018
鉃 23. WRZE艢IE艃 2018
鉃 30. WRZE艢IE艃 2018
鉃 14. PA殴DZIERNIKA 2018
鉃 28. PA殴DZIERNIKA 2018
...

Kolejne, letnie spotkania og艂oszone zostan膮 na pocz膮tku Czerwca 2018.

***
馃挌 JAKIM BY膯, ABY WZI膭膯 UDZIA艁 W SESJACH?
Przede wszystkim B膭D殴 SOB膭馃挌 鉂楋笍
Na sesje zapraszam WSZYSTKICH bez wzgl臋du na wiek i stopie艅 zaawansowania w praktyce. Mile widziane s膮 rodziny z dzie膰mi 馃懚馃徎馃懅馃徏 馃懚馃従 馃懄馃徎 馃懚馃徑 馃懅馃徑 馃懚馃徏 .
Ka偶da sesja jogi zako艅czona b臋dzie relaksem. Cz臋艣ci膮 integraln膮 sesji jest te偶 pranajama - praca z oddechem oraz medytacja.

馃挌 JAK SI臉 UBRA膯 I CO PRZYNIE艢膯鉂
Przy dobrych warunkach pogodowych, b臋dziemy praktykowa膰 na 艣wie偶ym powietrzu. KONIECZN膭 W艁ASN膭 MAT膭鉂楋笍Warto mie膰 na sobie mi臋kki, wygodny, lekki str贸j do 膰wiczenia. Najlepiej wielo-warstwowy, ciep艂y, oddychaj膮cy i przylegaj膮cy do cia艂a 馃憳. Buty powinny by膰 wygodne, mi臋kkie, o elastycznej podeszwie, z mo偶liwo艣ci膮 zginania stopy oraz wyci膮gania palc贸w. Na sali potrzebne b臋d膮 nam nasze w艂asne maty i/lub koc.

馃挌 Wst臋p na sesje jest BEZP艁ATNY鉂楋笍
Doceni臋 wspieraj膮ce moj膮 prac臋 dotacje, kt贸re z rado艣ci膮 przeznacz臋 na wzbogacanie mojego w艂asnego sprz臋tu jogicznego, z kt贸rego korzystam, podczas moich regularnych sesji w domowym studiu oraz na dalsze rozwijanie mojego do艣wiadczenia szkoleniami dla instruktor贸w pracy z cia艂em.

馃挌 NAPRAWD臉 WARTO, poniewa偶...
Praktyka jogi jest pi臋knym do艣wiadczeniem. Joga uprawiana zw艂aszcza w plenerze daje du偶o poczucia swobody, rado艣ci, dzi臋ki temu, 偶e mocno nas gruntuje w znaczeniu dos艂ownym i przeno艣nym. W blisko艣ci z natur膮 odzyskujemy poczucie wi臋kszej integracji z otaczaj膮cym 艣wiatem, dzi臋ki czemu stajemy si臋 bli偶ej zrozumienia siebie zar贸wno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. B臋d膮c od przyrody przez wi臋ksz膮 cz臋艣膰 dnia i roku odizolowani, na spotkaniach z jog膮 mo偶emy na nowo odkry膰 i doceni膰 g艂臋bi臋 oddzia艂ywania na nas 艣wie偶ego powietrza, 艣wiat艂a i otwartej przestrzeni. Przestrze艅 艁azienek emanuje duchem kr贸lewskiej dostojno艣ci, ciszy, spokoju, co wzbogaca atmosfer臋 i u艂atwia koncentracj臋.

馃挌 W ZGODZIE Z W艁膭SN膭 NATUR膭 馃崁鉂楋笍
Jeste艣my i zawsze b臋dziemy cz臋艣ci膮 Przyrody, nawet 偶yj膮c w "wielkim mie艣cie". Warto korzysta膰 z takich okazji jak proponowana przeze mnie Joga w Parku, 偶eby o tym sobie przypomina膰!

Mam nadziej臋 zobacze膰 Was w niedziel臋 w 艁azienkach Kr贸lewskich!
馃崁 馃挌 馃憫 馃檹馃従 馃憫 馃挌 馃崁
Dorota Kobos
dorotakobos.com
yoga@dorotakobos.com

Earlier Event: January 28
Uczta Jogina
Later Event: April 28
Maj贸wka z Jog膮 w Hiszpanii