Back to All Events

Joga w 艁azienkach Kr贸lewskich


  • 艁azienki Kr贸lewskie Unnamed Road Warszawa, mazowieckie, 00-401 Poland (map)

馃憫 Joginki i Jogini! 馃憫

Zapraszam Was serdecznie na nowy cykl sesji Jogi w 艁azienkach Kr贸lewskich 2019

馃崁 B臋dziemy spotyka膰 si臋 oko艂o dwa razy w miesi膮cu, w wybrane niedziele w godzinach 10:00-11:30.

馃崁 B臋dziemy spotyka膰 si臋 na trawniku blisko Pa艂acu na Wyspie, po drugiej stronie Stawu 艁azienkowskiego:

馃憠 https://goo.gl/maps/WwQhqoNZCSR2

馃尀 Sesje odbywaj膮 si臋 w nast臋puj膮cych niedzielnych datach:

鉃 24. MARCA 2019 鉂楋笍馃尡POWITANIE WIOSNY馃尡鉂楋笍
鉃 31. MARCA 2019
鉃 28. KWIETNIA 2019
鉃 19. MAJA 2019
鉃 26. MAJA 2019
鉃 2. CZERWCA 2019
鉃 16. CZERWCA 2019
鉃 30. CZERWCA 2019
...

馃挌 JAKIM BY膯, ABY WZI膭膯 UDZIA艁 W SESJACH?

Przede wszystkim B膭D殴 SOB膭馃挌 鉂楋笍
Na sesje zapraszam WSZYSTKICH bez wzgl臋du na wiek i stopie艅 zaawansowania w praktyce. Mile widziane s膮 rodziny z dzie膰mi 馃懚馃徎馃懅馃徏 馃懚馃従 馃懄馃徎 馃懚馃徑 馃懅馃徑 馃懚馃徏 .
Ka偶da sesja jogi zako艅czona b臋dzie relaksem. Cz臋艣ci膮 integraln膮 sesji jest te偶 pranajama - praca z oddechem oraz medytacja.

馃挌 JAK SI臉 UBRA膯 I CO PRZYNIE艢膯鉂

Ide膮 naszych spotka艅 jest praktyka na 艣wie偶ym powietrzu. Przy trudnych warunkach pogodowych (deszcz, silny wiatr, bardzo niskie temperatury), praktyka zostanie przeniesiona do ciep艂ego wn臋trza, udost臋pnionego nam przez Muzeum 艁azienki Kr贸lewskie albo sesja zostanie anulowana. KONIECZNE JEST POSIADANIE W艁ASNEJ MATY DO JOGI鉂梚/lub koc albo r臋cznik pla偶owy. Warto mie膰 na sobie mi臋kki, wygodny, lekki str贸j do 膰wiczenia. Najlepiej wielo-warstwowy, ciep艂y, oddychaj膮cy i przylegaj膮cy do cia艂a 馃憳. Buty powinny by膰 wygodne, mi臋kkie, o elastycznej podeszwie, z mo偶liwo艣ci膮 zginania stopy oraz wyci膮gania palc贸w, je艣li warunki pogodowe nie pozwol膮 nam 膰wiczy膰 zupe艂nie boso.

馃挌 Wst臋p na sesje jest BEZP艁ATNY鉂楋笍

Doceni臋 wspieraj膮ce moj膮 prac臋 dotacje, kt贸re z rado艣ci膮 przeznacz臋 na wzbogacanie mojego w艂asnego sprz臋tu jogicznego, z kt贸rego korzystam, podczas moich regularnych sesji w domowym studiu oraz na dalsze rozwijanie mojego do艣wiadczenia szkoleniami dla instruktor贸w pracy z cia艂em.

馃挌 NAPRAWD臉 WARTO, poniewa偶...

Praktyka jogi jest pi臋knym do艣wiadczeniem. Joga uprawiana zw艂aszcza w plenerze daje du偶o poczucia swobody, rado艣ci, dzi臋ki temu, 偶e mocno nas gruntuje w znaczeniu dos艂ownym i przeno艣nym. W blisko艣ci z natur膮 odzyskujemy poczucie wi臋kszej integracji z otaczaj膮cym 艣wiatem, dzi臋ki czemu stajemy si臋 bli偶ej zrozumienia siebie zar贸wno na poziomie fizycznym, jak i psychicznym. B臋d膮c od przyrody przez wi臋ksz膮 cz臋艣膰 dnia i roku odizolowani, na spotkaniach z jog膮 mo偶emy na nowo odkry膰 i doceni膰 g艂臋bi臋 oddzia艂ywania na nas 艣wie偶ego powietrza, 艣wiat艂a i otwartej przestrzeni. Przestrze艅 艁azienek emanuje duchem kr贸lewskiej dostojno艣ci, ciszy, spokoju, co wzbogaca atmosfer臋 i u艂atwia koncentracj臋.

馃挌 W ZGODZIE Z W艁膭SN膭 NATUR膭 馃崁鉂楋笍

Jeste艣my i zawsze b臋dziemy cz臋艣ci膮 Przyrody, nawet 偶yj膮c w "wielkim mie艣cie". Warto korzysta膰 z takich okazji jak proponowana przeze mnie Joga w Parku, 偶eby o tym sobie przypomina膰!

Mam nadziej臋 zobaczy膰 Was w niedziel臋 w 艁azienkach Kr贸lewskich!

馃崁 馃挌 馃憫 馃檹馃従 馃憫 馃挌 馃崁

Dorota Kobos
dorotakobos.com
yoga@dorotakobos.com

Earlier Event: February 15
Zimowy Weekend z Jog膮
Later Event: April 12
Kwietniowy Weekend z Jog膮