🌺 Serdecznie zapraszam do udziału w przedwiosennych warsztatach dla jogi dla Kobiet w “Rozpieszczaniu” pod Warszawą!

❀ Zaproszenie kieruję do wszystkich Kobiety, które praktykują jogę min. od 3 miesięcy. Celem warsztatowego spotkania, jest wsparcie kobiecej energii, poczucie bezpieczeństwa w ciele i obok siebie, tworzenie życzliwej i akceptującej dla ciała i ducha przestrzeni do bycia po prostu sobą szczerze, w rozluźnieniu i z poczuciem humoru.

❀ Inspiracją do warsztatowych sesji jogi, pranajamy i medytacji będą trzy, najważniejsze hinduskie bogini, wyróżnione w Vedach: Parvati, Saraswati i Lakshmi. Razem tworzą one Tridevi, czyli boską kobiecą trójcę. Każda z nich na swój sposób definiuje bogatą i różnorodną, kobiecą osobowość oraz kobiece moce:

🪷 Parvati to odnowicielka życiowej energii i mocy. Jeśli to konieczne, pod postacią walecznej i nieustraszonej Durgi lub Kali, niszczy przeszkody i przeciwności, aby stworzyć przestrzeń i warunki na odrodzenie. Ma moc opiekuńczą. Łączy wszystkie istnienia i prowadzi do duchowego wyzwolenia. To bogini miłości, piękna, czystości i płodności.

🪷 Saraswati to bogini mądrości, wiedzy życiowej i duchowej, bogini sztuki, muzyki i nauki. Posiada moc kreującą. Jest strażniczką jasności, wglądu, zrozumienia i wewnętrznego rozwoju.

🪷 Lakshmi posiada moc podtrzymującą. To bogini pomyślności, bogactwa i dobrostanu materialnego i duchowego. Lakshmi to strażniczka relacji ze światem i relacji partnerskich. Jej cztery ramiona symbolizują:
dharmę - kosmiczny porządek, właściwą, życiową drogę;
kamę - pasję, miłość, pożądanie i wartości duchowe;
arthę - życiowy cel, podtrzymanie życiowego i duchowego statusu;
mokshę - samorealizację, duchowe wyzwolenie, uwolnienie z samsary, czyli koła narodzin i śmierci.

🌺 W trakcie praktyki asan, pranajamy i medytacji, będziemy demontować i zdejmować z siebie ciężar tak fizyczny, jak i psychiczny (przemieniająca “moc bogini Parvati”). Zadbamy o zdrowie kobiecych organów rozrodczych, odprężenie brzucha, rozluźnienie i wzmocnienie mięśni dna miednicy. Obudzimy w sobie twórczą energię (kreująca “moc bogini Saraswati“). Pomocne będą w tym warsztaty tworzenia własnych eko-kosmetyków, prowadzone przez Denice Doreng oraz wieczorny, sobotni, kobiecy krąg, podczas którego będziemy mogły pobudzić wyobraźnię oraz w miarę otwartości i chęci podzielić się wrażeniami i odczuciami. Warsztaty zakończymy niedzielną sesją jogi, rozwijającą poczucie równowagi, wsparcia, jasności i dobrostanu (stabilizująca “moc bogini Lakshmi”).

🌺 PLAN WARSZTATÓW

Piątek 10 marca 2023:
17:00-17:30 przyjazd
18:00 kolacja
19:00 sesja otwierająca “Przywitanie Bogiń”
20:00 medytacja

Sobota 11 marca 2023:
7:30 medytacyjny spacer i pranajama
9:00 śniadanie
10:30 joga tematyczna: “Przemieniająca moc Parvati”
13:00 obiad
14:30 warsztaty z eko-kosmetyków, prow. Denice Doreng
18:00 kolacja
19:00 kobiecy krąg: “Kreatywna moc Saraswati”
20:30 relaks i sesja z dźwiękiem mis i gongów tybetańskich

Niedziela 12 marca 2023:
7:30 medytacyjny spacer i pranajama
9:00 śniadanie
10:30 joga tematyczna: “Podtrzymująca moc Lakshmi”
13:00 obiad i “Pozdrowienie Bogiń” 🌞

❀ Na miejscu można skorzystać z sauny oraz masaży (płatne dodatkowo). Opis i cennik prześlę drogą mailową zapisanym uczestniczkom.

KONIECZNA WŁASNA MATA❗️
Jeżeli posiadasz, zabierz własny pasek, koce i klocki do jogi.

🌺 MIEJSCE:
Budynki Oczyszczalnia i Rozpieszczanie wchodzą w skład kompleksu obiektów prezentowanych pod nazwą Stodoła Wszystkich Świętych. To nietuzinkowe miejsce o nowoczesnym i prostym designie, wybudowane z wielkim sercem. Pod względem architektonicznym utrzymane jest w charakterze konstrukcyjnie udoskonalonej starej, drewnianej stodoły. Aranżacja i wystrój wnętrz pokoi w nowoczesny sposób, prosty i z pomysłem nawiązują do cnót i grzechów w Oczyszczalni oraz do nurtów filozoficznych w Rozpieszczaniu.

🌺 DOROTA KOBOS
Jestem dyplomowaną instruktorką hatha jogi wg metody B.K.S. Iyengara ze stopniem Junior Intermediate III/ poziom III. Jestem artystką, malarką i graficzką. Ukończyłam Akademię Sztuk Pięknych w Łodzi z tytułem magistra sztuki. Praktykę jogi rozpoczęłam w 2002 roku. Regularnie uczestniczę w wielu warsztatach hatha jogi prowadzonych w kraju i zagranicą, w Instytucie Mistrza B.K.S Iyengara w Punie, w Indiach, w Hiszpanii, w Niemczech i w Australii.

🌺 PŁATNOŚCI:

Opłata 950,- PLN obejmuje:
✴︎ pobyt wraz z noclegiem i wyżywieniem (śniadanie, obiad, kolacja)
✴︎ wszystkie sesje asan, pranayamy i medytacji
✴︎ warsztaty eko-kosmetyczne z Denice Doreng wraz z potrzebnymi składnikami
✴︎ kobiecy krąg
✴︎ sesja z dźwiękiem mis i gongów tybetańskich

🌺 ZAPISY: yoga@dorotakobos.com

GWARANCJĄ REZERWACJI MIEJSCA JEST WPŁATA ZALICZKI 250 PLN❗️

Dane do przelewu bankowego:
41 1050 1461 1000 0097 0708 6881
Dorota Kobos Yoga & Art
Tytuł przelewu: “Boska Jogini 2023"

W razie odwołania udziału, zaliczka może zostać zwrócona, jeśli na zwolnione miejsce zapisze się inna, chętna osoba.

📍ADRES:
Ludwików 26, 96-515 Teresin, woj. Mazowieckie

🚗 DOJAZD:
Życzliwe uczestniczki serdecznie proszę o zgłaszanie faktu posiadania ewentualnych wolnych miejsc w samochodzie. Możliwy dojazd koleją PKP do stacji Seroki. Stamtąd pieszo 15 minut (1,2 km) do Rozpieszczania.

🌺 ZAPRASZAM! 🌺
Dorota Kobos