🌿 Korzystając z moich krótkich odwiedzin w Warszawie, oferuję Wam pogłębioną praktykę Home Yoga w niedzielę 5. lipca godz. 18:00-20:30, zatytułowaną “Przestrzeń i blask”.
🌿 Podczas tego spotkania będziemy poszukiwać przestrzeni – w ciele, w oddechu i w umyśle. Poprzez odpowiednio dobraną praktykę asan, pranajamę oraz chwilę medytacji stworzymy warunki do doświadczenia większej jasności, spokoju i wewnętrznego blasku.
🌿 Inspiracją do praktyki jest Anandamaya Kośa, która w teorii Pańca Kośa (pięciu warstw ludzkiego istnienia) stanowi tę najgłębszą: po anatomicznej, organicznej, emocjonalnej i intelektualnej. To w Anandamaya Kośi odnajdujemy wewnętrzną przestrzeń na ciszę, spokój, wewnętrzną radość i blask.
✨ Jogasutra Patañjalego I.36 (viśokā vā jyotiṣmatī) mówi o tym, że stabilną świadomość możemy utrzymać dzięki kontemplacji promiennego, wolnego od cierpienia światła. Praktyka asan i pranayamy jest wspaniałym narzędziem, aby przełożyć to abstrakcyjne znaczenie na realne doświadczenie w ciele, oddechu i umyśle.
🌿 Prawdziwe doświadczenie jest poza słowami i obrazami, dlatego tak trudno je wyrazić. Doświadczamy tego w czuciu siebie i obecności. Zapraszam Was do wspólnego spotkania w praktyce i czucia obecności w niedzielę 5-go lipca godz. 18:00 na macie w Home Yoga.
🌿 Doświadczysz:
koncentracji i regeneracji
otwarcia obszaru miednicy i brzucha oraz klatki piersiowej i serca
wzmocnienia i wytchnienia
przestrzeni dla odświeżającej pranayamy
relaksu przy dźwiękach mis i gongów tybetańskich
tego, czego nie wyrażą słowa, a poczujesz całą i całym sobą i będzie tylko Twoje 🌞
O mnie przeczytasz TUTAJ
🌿 Koszt sesji 160 zł
❗️Liczba miejsc ograniczona: grupa maks. 10 osób
🌿 Zapisy i płatności:
➤ w panelu klienckim:
https://app.studiomanager.pl/homeyoga/schedule-detail,a6e30b2e057ef7205fde876d0be2f643aa74c0cb
LUB
➤ przez kontakt:
Tel. 604184544
yoga@dorotakobos.com
✉️ Dane do przelewu:
Dorota Kobos Yoga & Art
41 1050 1461 1000 0097 0708 6881
Tytuł przelewu: “Praktyka pogłębiona z Dorotą 5.07”
📱Możliwa płatność BLIK, koniecznie z ww tytułem: “Praktyka pogłębiona z Dorotą 5.07”